Assertivité ou comment s’affirmer sans agresser?

Être assertif est une compétence sociale qui renvoie à la manière de communiquer. Souvent confondu avec une certaine forme d’agressivité, les individus assertifs ne versent cependant ni dans la passivité, ni dans l’agressivité  bien que chacun agisse de façon passive ou agressive de temps en temps.

Être assertif peut être considéré comme un comportement équilibré dans le respect de soi-même et des autres tout en préservant la relation.

Comment être assertif et en comprendre les avantages ? C’est le but à atteindre dans cette formation.

 

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